¿Qué hacer cuando te pica una Medusa?

peligro medusasEn verano, sobretodo los días de mucho calor como suelen darse durante Agosto, puede darse la presencia de este molesto animal, por lo que creo es una buena idea hablar un poco sobre ellas y sobre que hacer cuando te pica una medusa.

Por suerte en Málaga no se da ningún tipo de medusa peligrosa para los humanos. A veces ha llegado a verse la conocida como ‘Carabela Portuguesa’ que sin ser realmente una medusa actúa como tal y sí puede llegar a suponer un peligro.

carabela-portuguesa
La Carabela Portuguesa no es común en el Mediterráneo aunque han llegado a verse algunos ejemplares de manera eventual. Es visible en la superficie del mar y puede confundirse con una bolsa de plástico.

Sobre las Medusas

La medusas, estos gelatinosos organismos, no son particularmente peligrosos (al menos los que tenemos por aquí en Málaga). Su picadura causa escozor y dolor urticante.

Las medusas no atacan, sino se mueven con lentitud, flotando y se dejan arrastrar por las corrientes marinas.

A veces pueden encontrarse sobre la arena tras ser arrastradas por el agua o en la misma orilla. Aún muertas siguen siendo peligrosas, lo más recomendable es apartarlas para que nadie pueda resultar herido.

apartando una medusa de la orilla

Debido a que son muy traslucientes, son relativamente difíciles de ver en el agua. A  veces pueden ser confundidas con bolsas flotando en la superficie.

Cuando un bañista se roza con una de estas medusas las células de los tentáculos sueltan un veneno usado para cazar o defenderse.

Estas “picaduras” producen dolor intenso e instantáneo con sensación de quemadura irradiado hasta la raíz del miembro afectado, picor y edemas (inflamación).

La intensidad de los síntomas tras ser picado por una medusa varía dependiendo de la zona afectada. Pueden aparecer síntomas como nauseas, vómitos, diarrea, espasmos musculares o reacciones alérgicas en algunos casos más graves, no es lo común.

medusa en la orilla

En las playas más concurridas de Málaga suele haber cerca un puesto de socorristas.

Si vas a una  playas solitaria para disfrutar de la naturaleza y no quieres ningún imprevisto que arruine tu día, es recomendable llevar además de un pequeño kit de primeros auxilios una botellita con amoniaco o vinagre diluido al 50% en agua, es un remedio popular que funciona.

Que hacer cuando te ha picado una medusa:

  • Lavar la zona afectada con agua de mar. JAMÁS con agua dulce porque está activa las restantes células urticarias adheridas al cuerpo.
  • No frotar la zona ni tocarla con las manos.
  • Aplicación local de amoniaco o vinagre (diluido al 50% en agua)
  • Extirpar los fragmentos de tentáculos que permanezcan adheridos a la piel (con guantes o pinzas) y volver a aplicar la mezcla diluida de amoniaco o vinagre.

Algunas recomendaciones para evitar ser picado por una medusa

  • Hacer caso a las banderas que señalan su presencia. No bañarse ni andar descalzo por la orilla si hay medusas en la playa.
  • Hay cremas solares que contienen un extracto de plancton que previenen las picaduras de medusa (en la farmacia).
  • No tocar las medusas muertas ni sus fragmentos. Hay que tener mucho cuidado porque aunque la medusa esté muerta, sigue liberando su veneno, por eso mejor no tocarla.
  • Si te acuerdas, llévate una botellita de vinagre en tu “Kit de playa”, puede que te venga de maravilla a ti, tus niños o algún vecino de toalla.

Y a tí, ¿alguna vez te ha picado una medusa?

Aire puro y mar: Beneficios para la salud en Málaga

No muchos turistas suelen preguntarse cuando escogen su destino de vacaciones acerca de la calidad del agua o del aire. ¿Que tal si hablamos sobre la calidad del aire en Málaga, el mar y los beneficios para la salud?

disfrutando de un amanecer en la playa

La brisa marina aporta numerosos beneficios para la salud, pasear por la orilla del mar tiene un gran efecto terapéutico.

Calidad del aire en Málaga

La empresa Urban Clouds ha realizado un estudio hecho público sobre numerosas zonas de la ciudad, con un resultado bastante positivo. El aire es bueno o normal en el 95% de la ciudad. Tan solo un 5% restante muestra una baja calidad que es producto de los gases emitidos por los coches, generalmente en zonas como polígonos industriales o el aeropuerto.

La polución en las zonas peatonales del centro es nula. Es completamente seguro caminar por ellas mientras visitas monumentos o paseas por la calle Larios.

Ya desde la antigüedad se decía que el agua del mar curaba todos los males, y no andaban muy desencaminados.

El aire puro y el mar: beneficios para la salud

La cercanía al mar implica un gran número de beneficios para la salud que no deberías perderte. Ya desde la antigüedad se decía que el agua del mar curaba todos los males, y no andaban muy desencaminados.

Estar cerca de la costa es beneficioso para quienes por problemas de salud son muy sensibles a los cambios de temperatura. La gran masa de agua actúa como excelente regulador climático.

Los minerales que se pueden encontrar en el océano aportan una gran riqueza y beneficio a nuestro organismo. Veamos algunos de ellos:

Beneficios de bañarse en el mar

El elemento más abundante del mar es el sodio, que le da el sabor salado, pero además tiene otros 75 elementos que son necesarios para el metabolismo humano.

Beneficios de bañarse en el mar

Si te bañas en el mar puedes intentar sumergirte hasta 1,30 metros de profundidad. Este es el equilibrio perfecto entre presión interna y externa ejercida por el agua, lo cual conlleva efectos positivos:

  • Mejora de la capacidad respiratoria e incrementa los glóbulos rojos.
  • Favorece la eliminación de líquidos por la presión sobre nuestro sistema linfático.
  • Un baño refrescante activa la circulación sanguínea.
  • Favorece el trabajo del corazón que tiene que esforzarse menos.
  • Los oligoelementos que pueden respirarse en la brisa del mar también se encuentran en el agua y son absorbidos en pequeñas cantidades por nuestra piel. La regeneración de tejidos e incluso huesos fracturados es hasta 3 veces más rápida, esto es gracias al calcio, silicio y al azufre que además ayuda a otras funciones de nuestro cuerpo.
  • El yodo presente en el agua del mar tiene influencia directa sobre la glándula tiroides además de actuar como desinfectante de nuestra piel.

Beneficios de la brisa marina

El Mediterráneo cuenta con un clima ideal para disfrutar de sus beneficios durante la mayor parte del año.

brisas-marinas

Hay que tener en cuenta que los efectos beneficiosos de la brisa marina se obtienen estando cerca del mar, si es posible a una distancia menor de los 100 metros. Un simple paseo por la orilla del mar ya te va a beneficiar al respirar una atmósfera más pura.

  • Las embarazadas pueden sentir menos nauseas cerca del mar.
  • El mar desprende gran cantidad de micro partículas cargadas de oligoelementos que absorbemos al respirar y que benefician a la regeneración de nuestros alvéolos pulmonares.
  • El mar actúa como un productor de ozono natural que purifica el aire. La cantidad de gérmenes es mucho menor que en poblaciones de interior.
  • Quienes tienen alergias pueden respirar con normalidad, la brisa marina no cuenta con ningún tipo de polen ni ácaros.
  • La baja presión atmosférica en la costa hace que la cantidad de oxígeno sea mucho mayor. Ralentiza el ritmo respiratorio y ayuda a la recuperación en personas que han estado convalecientes.
  • El agua y la brisa del mar es buena para aliviar o tratar problemas de la piel como la psoriasis, acné o dermatitis. La composición del agua contiene propiedades antibióticas.
  • Pasear por la orilla del mar y bañarte en el océano tiene efectos terapéuticos gracias a su alto contenido en magnesio e iones negativos. Favorecen la creación de serotonina y la sensación de bienestar, por lo que te ayuda a calmar la ansiedad, la depresión y el estrés.

Los rayos de sol ayudan a tu cuerpo a asimilar vitaminas y sentirte relajado, son beneficiosos en su justa medida.

¿Cuando es mejor pasear por la orilla del mar?

No hay que olvidar de que tomar el sol, sobretodo a ciertas horas, puede llegar a ser dañino para nuestra piel. Es bastante común ver a extranjeros paseando con la piel quemada, no dejes que eso te ocurra a ti.

Los rayos de sol ayudan a tu cuerpo a asimilar vitaminas y sentirte relajado, son beneficiosos en su justa medida.

paseo-orilla-playa

Lo ideal y más relajante es un paseo por la orilla del mar al atardecer, puedes acabar el paseo con un chapuzón en el agua. Es el momento del día cuando menos gente hay en la playa y aún quedan algunos rayos de sol de los que poder disfrutar.

 

Terral en Málaga – Los días más calurosos del año

termómetro durante un día de terral en MálagaTodo aquel que ha experimentado el terral en Málaga lo conoce bien. Un viento cálido que nos invita a estar sumergidos en agua la mayor parte del tiempo.

La Costa del Sol acaba de pasar por esos días más calurosos del año, por lo que es un buen momento para hablar sobre este fenómeno.

Vamos a analizar por qué se produce y cuales son los efectos que nos trae además del aumento de temperatura. Finalmente propondré algunas recomendaciones para intentar ayudarte a pasar menos calor.

¿Qué es el viento de terral?

El terral como se conoce en Málaga es un viento cálido llegado del norte que aumenta la temperatura a medida que penetra en la provincia.

En Reino Unido este tipo de viento se le conoce como Helm Wind, Favonio en Italia, Foehn en el sur de Alemania, Austria, Francia o Suiza y  como Chinook winds en Estados Unidos.

¿Por qué se produce el terral en Málaga durante el verano?

Al contrario de lo que mucha gente pueda pensar el terral en Málaga es provocado por aire frio del norte que al pasar por los montes que rodean Málaga sufren un rápido aumento de presión que se compensa por la perdida de humedad y el aumento de la temperatura.

Este aire caliente al llegar a la costa desplaza el agua de la superficie hacia el exterior haciendo que ascienda el agua fría de las profundidades, razón por la cual el agua del mar está más fría los días de terral.

Los días de terral las temperaturas de Málaga pueden aumentar hasta 10ºC. En poblaciones de interior como Ronda o Antequera las temperaturas suelen bajar considerablemente.

El terral afecta a una pequeña región de Málaga no llegando a sentirse normalmente o en bastante menor medida en los municipios más alejados de la capital de la Costa del Sol.

Viento Subsahariano

Muchos confuden este fenómeno con el terral, pero a diferencia de este los vientos vienen de África y transportan polvo hasta la península. Se conocen como vientos subsaharianos por estar producidos en el desierto del Sahara.

viento-subsahariano

Algo que no muchos saben es que África es la mayor fuente de polvo con hasta un 70% del total mundial. Cada vez que limpies el polvo de casa te acordarás de este continente. No todo es malo ya que el polvo africano proporciona nutrientes minerales tanto a la tierra como al mar.

¿Cuando se produce el terral y cuanto dura?

El terral suele aparecer rápido e irse del mismo modo, la duración no suele ser mayor a 2 o 3 días. Como ejemplo en 2016 los mayores días de terral se dieron el 19 y 20 de Agosto con temperaturas que rondaron los 45ºC.

¿Hay días de terral durante el invierno en Málaga?

Los días de terral durante el invierno son bastante frecuentes en Málaga. En poblaciones de interior y otros lugares de España las bajadas de temperatura pueden llegar a sentirse bastante. En Málaga la temperatura te permitirá mantener en el armario mucho más tiempo los abrigos y mantas.

¿Qué hacer un día de calor y terral en Málaga?

Lo habitual es que un día de terral veraniego rompa con tus planes. Si estos planes incluían andar al aire libre o pasear por la ciudad, puedes optar por alguna de mis recomendaciones.

1. Lo recomendable un día de terral es disfrutar de la playa o de la piscina, una buena sombrilla y abundante agua deberían formar parte de lo mínimo indispensable al salir de casa.

playa durante el terral, una buena opción

2. ¿Te gusta leer? es el momento ideal para hacerlo a la sombra y con algún que otro chapuzón de vez en cuando.

 3. Hacer tu propia bebida helada casera es un rico método de estar fresquito.

4. Mete en la nevera tu fragancia favorita y úsala, un truco que no muchos conocen.

5. Ir de compras es otra opción. En los centros comerciales la temperatura es ideal gracias a los aires acondicionados. Puedes tomarte esos días para comprar regalos o souvenirs.

6. Ir a un parque acuático es una fantástica opción. Nada mejor que disfrutar en los toboganes o en la piscina de olas un día de calor.

Descarto recomendarte quedarte en casa con el aire acondicionado por dos razones: la dudosa ética de las compañías eléctricas españolas y que si vienes de vacaciones lo ideal es disfrutar del día haga calor, frío o llueva (también escribí una guía sobre qué hacer un día de lluvia)

 

Consejos para tomar el sol sin peligro, olas de calor y golpes de calor

tomar el solEl calor ha entrado de lleno en Málaga. Durante los próximos días vamos a seguir teniendo unas temperaturas muy altas en la provincia; de manera que este año vamos a adelantar nuestros consejos para disfrutar del sol y playa sin luego sufrir desagradables efectos secundarios en la salud.

La mayoría de los visitantes que llegan en estas fechas a la Costa del Sol, están deseosos de disfrutar del buen tiempo en la playa y adquirir además un buen bronceado, lo cual les induce en muchos casos a quedarse horas y horas bajo un sol abrasador con una piel poco habituada.

sunbathing

¡Ponte protección! Pieles claras, poco habituadas al sol y los niños necesitan una protección alta con un factor de entre 30 y 50. Ponte protección antes de exponerte al sol.

Cuando es mejor tomar el sol?

No te expongas al sol en las horas centrales entre las 12 y las 4 h y usa elementos adicionales como un sombrero o algo para proteger la cabeza, gafas de sol y sombrillas. Si estas cerca de un chiringuito con sombrillas de esparto, mejor; ya que a través de las sombrillas de tela se filtra más del 30% de la radiación ultravioleta. Vuelve a aplicarte crema al salir del agua. Sobre todo, no subestimes al sol de estas latitudes.

Con este calor es fácil entender el origen de la siesta; Aunque no te apetezca dormir, durante las horas centrales del día conviene descansar en algún lugar fresco a la sombra. Si vienes de vacaciones lo ideal es cerrar todas las ventanas a medio día para evitar que entre el calor y no aumente demasiado la temperatura en el interior.

El golpe de calor es aparte de las quemaduras el aspecto más desagradable de una exposición excesiva al sol. Aquí también repetimos: Limitar el tiempo de exposición al sol, protegerse adecuadamente y sobre todo beber mucha agua, no esperes a tener sed. Esto aplica sobre todo a personas mayores, niños y enfermos y personas con sobrepeso.

Y por último y no menos importante: Nunca dejes a una persona, niño o animal en un automóvil estacionado con las ventanas cerradas.

Si tienes en cuenta estos sencillos consejos, podrás disfrutar de mucha playa en Málaga. ¡Al agua!

Life Festival Marbella el 14 de Agosto

Los amantes de la mejor música House y electrónica pueden disfrutar de una noche de lujo en el Life Festival que tiene lugar bajo las estrellas en la playa de El Pinillo en Marbella el 14 de agosto. ¿Que tal te suena?

life festival marbella 2012

Si te suena bien entonces ven a bailar a tan solo 50 metros del mar y disfruta de la actuación de Rebeka Brown y de los DJs David Penn, DJ Nano, Oscar de Rivera, Danny, Rubén Morán o JP Candela trayéndote música electrónica de primera línea, una vanguardista escenografía e iluminación, en un recinto preparado en la playa de El Pinillo con capacidad para 8000 personas.

Con estas características, el Life Festival es una cita obligada para los amantes – de cualquier nacionalidad – de la música electrónica de calidad, el buen tiempo, la gente guapa, el cielo estrellado sobre tu cabeza mientras bailas y disfrutas del verano junto al mar.

El código de vestimenta es estrictamente Blanco. Haz caso, si no, no te dejan entrar. Si no tienes calzado blanco, no te preocupes; la norma no se aplica a esta prenda.
El recinto de conciertos en la Playa El Pinillo es un amplio espacio natural recuperado junto al mar y habilitado durante los meses de verano para conciertos y eventos. El recinto está ubicado a la entrada del arco de Marbella y cuenta con fácil acceso.
El precio de las entradas en promoción es de 20€ más gastos de gestión; las entradas anticipadas cuestan 25€ y en taquilla 33€. Se pueden adquirir a través de internet en las páginas de www.ticketea.com y www.ticketmaster.com. También hay tickets zona VIP así como Golden Tickets con acceso preferente y bebidas.

Más información y reservas en la página web del evento www.lifefestival.es

Lugar: Recinto de Conciertos Playa El Pinillo, Marbella
Dirección: Crta. Nacional N-340, Km. 155 (Junto al arco de entrada de Marbella) 29600 Marbella, Málaga
Apertura de puertas: 21h; inicio de conciertos: 22h (hasta las 6h)

Playas en Málaga con servicio para bañistas discapacitados

playas accesiblesLas playas de Málaga han sido pioneras en ofrecer la posibilidad de tomar un baño refrescante también a personas discapacidad o movilidad reducida, con un amplio dispositivo de acceso fácil y asistencia de monitores. De manera que no solo personas con movilidad reducida sino además personas ciegas o sordas pueden disfrutar de un baño y de un cierto grado de autonomía, aumentando así a su bienestar.

En total hay siete playas adaptadas en el litoral de la capital de la Costa del Sol. En las playas El Dedo y La Misericordia se ofrece servicio de baño asistido; allí hay toda clase de dispositivos para acompañar a las personas al mar; además hay monitores especializados en lenguaje de signos. Este servicio está disponible hasta el 14 de Septiembre todos los días de 12 a 19 horas.

En las playas de Guadalmar, San Andrés, La Malagueta, Pedregalejo y El Palo hay puntos de baño autónomo, con acceso hasta el agua; estos puntos están atendidos por personal de salvamento que facilitan el libre uso de sillas y muletas anfibias a los bañistas que los solicitan. En estas playas hay además aparcamientos reservados para discapacitados, así como aseos, duchas y juegos infantiles adaptados.

Hay una playa con acceso para discapacitados en Torremolinos, situada en la Carihuela a la altura del Remo. Hay plazas de aparcamiento aunque puede ser complicado aparcar el coche en temporada alta. (mapa)

Málaga es además una de las pocas ciudades costeras en España que cuenta con un servicio para invidentes que consiste de un pequeño dispositivo acústico parecido a un reloj, que informa a la persona sobre la profundidad del agua y la distancia a la orilla.

Toda esta oferta se une a la ya existente en el litoral malagueño, con un amplio servicio complementario como zonas de barbacoa, zonas de Vóley-playa y deportes, parques infantiles y zonas verdes. También hay puntos de recogida de cigarrillos para mantener limpia la arena. Por todo ello, cuatro playas de Málaga capital han obtenido este año a “Q” de calidad: La Misericordia, El Palo, Pedregalejo y El Dedo.

Fuengirola Pop Weekend del 26 al 28 de julio

Con la llegada del verano ha llegado el momento de disfrutar de los festivales de música al aire libre. Y desde luego, no hay nada mejor que disfrutar de música en vivo a pie da la mismísima playa. Los amantes de la música Indie pues tienen el placer de poder disfrutar de la quinta edición del Fuengirola Pop Festival que se celebra como cada año en Bikini Beach, a escasos metros del mar y con el castillo árabe Sohail de fondo.

bikini beach party en FuengirolaEl Fuengirola Pop Festival nació en 2008 con la idea de consolidarse como un evento especializado en música y cultura Pop, respondiendo a una minoría muy numerosa que pide otro tipo de conciertos de los habituales, con música Pop, Rock, Power-Pop, Punk-Pop, Garage, Surf o Soul. El público de este festival puede bailar a la orilla del mar ritmos desde los 60 hasta la actualidad, con una coctelera variada de una docena de bandas de España, EE.UU. Francia, Italia y DJs invitados.

Puedes encontrar toda la información en la página web de Fuengirola Pop Weekend. (http://www.fuengirolapop.com/)

El chiringuito Bikini Beach, en torno al cual tiene lugar el festival, está situado en la Playa de El Ejido, junto al rió y el castillo Sohail. En esta playa suela haber también muchas Moragas (barbacoas en la playa) en las barcas que se pueden alquilar para este fin en el ayuntamiento, por si a alguien le apetece.
Como llegar al Fuengirola Pop Weekend
La playa de El Ejido está ubicada al final de paseo marítimo de Fuengirola. Se llega por la A-7 o N-340; salir en la intersección con el río Fuengirola (viniendo de Málaga) o la salida que hay nada más pasar el Hotel Beatriz (viniendo de Marbella). Existe un aparcamiento junto al y otro junto al Hotel Beatriz. También hay un parking mucho más amplio a unos 300 metros en el centro comercial Miramar.

Playas de Málaga – Bandera Azul

La bandera azul se utiliza para distinguir a las playas y puertos que cumplan unas condiciones ambientales, así como un mímimo de instalaciones disponibles.

Playa de Fuengirola

En España, Andalucía es la comunidad autónoma con más kilometros de playas con bandera azul tras aumentar en 12 el número de puertos y de playas galardonados con este distintivo el presente año.

En total Andalucía dispone de 93 banderas azules (77 playas y 16 puertos), y Málaga cuenta dentro de Andalucía con el mayor número de playas reconocidas, sumando un total de 30; Cádiz le sigue con 25 banderas azules.

Si este verano estás pensando pasar tus vacaciones en la playa, Málaga es sin ninguna duda un lugar recomendado por la calidad de sus playas a nivel europeo. Además, gracias a su buena red de comunicaciones y su nueva pista en el aeropuerto, es el lugar perfecto por el que empezar a descubrir Andalucía.

Distancias desde Málaga a otros destinos:

Desde Málaga a Cádiz en coche nos llevará 2 horas y 48 minutos aproximadamente (254 Km)
Desde Málaga a Granada en tan solo 1 hora y 30 minutos
Conducir desde Málaga a Sevilla nos lleva 2 horas y 30 minutos

Como consejo para los futuros turistas, conducir por las carreteras costeras de Andalucía no solo nos regalara la vista con preciosos paisajes, sino que además podremos descubrir calas desiertas donde darnos un refrescante baño sin nadie a nuestro alrededor.

Las playas de Málaga son ahora accesibles para personas ciegas, gracias a la tecnología

La capital de la Costa del Sol es la segunda ciudad española en implantar un dispositivo electrónico que posibilita a invidentes a disfrutar de un baño en la playa.

Las dos playas de Málaga capital donde estos dispositivos están instalados son El Dedo y La Misericordia. Estas dos playas además están adaptadas para personas con discapacidad y cuentan con sillas anfibias y personal especializado.

Los dispositivos para invidentes consisten de un reloj pulsera con un sistema de audio que facilita al bañista en todo momento a cuanta profundidad se encuentra y con un botón de alerta a través del cual los socorristas acuden para ayudarles a salir del mar.

Este servicio está a disposición de los bañistas en temporada de playa, del 15 de junio al 15 de septiembre, de 11 a 20 h.

Brazaletes identificativos para los mas pequeños en las playas de Fuengirola

El munincipio de Fuengirola en la Costa del Sol da un paso más en los servicios ofrecidos en sus playas. El Ayuntamiento ha puesto a disposición de los usuarios una iniciativa innovadora en la Costa del Sol. Las familias que vienen con niños a las playas de Fuengirola pueden requerir unos brazaletes identificativos. Estos brazaletes identificativos incluyen el nombre del niño y el número de teléfono del adulto. Se trata de reforzar de este modo la seguridad y permitir una rápida recuperación de los pequeños en caso de que se pierdan.

Esta disposición se extenderá hasta el 15 de septiembre. Por lo tanto, los interesados ​​pueden ir a los puestos de Salvamento y Socorrismo para aplicar de forma gratuita este dispositivo de seguimiento. Se encuentran en todas las playas de Fuengirola: Carvajal, Torreblanca, Las Gaviotas, Los Boliches, San Francisco, Santa Amalia y El Castillo-Ejido. El Servicio de Salvamento y Socorrismo estará operativo hasta el 15 de septiembre en las siete playas de Fuengirola entre 11 a.m.-8 p.m..

Recuerde que la costa de Fuengirola cuenta con una amplia gama de instalaciones para los bañistas: aseos, duchas, hamacas, deportes acuáticos áreas, parques infantiles, instalaciones deportivas, etc Todos ellos son accesibles a través de rampas y se han reservado de estacionamiento para discapacitados.