Baños termales naturales en Málaga y Granada – Beneficios para la salud

¿Planeas pasar tus vacaciones en Málaga y buscas un lugar diferente donde relajarte? Las aguas termales además de ser relajantes son beneficiosas para la salud.

Ya hablé en otra entrada del blog sobre los beneficios para la salud de bañarse en el mar, esta vez voy a ofrecer alternativas a la playa.

Las aguas termales suelen alcanzar temperaturas agradables durante todo el año. Son aguas sulfurosas que surgen del interior de la tierra, arrastrando consigo un gran número de minerales. Pueden llegar a tener un olor desagradable por el contenido sulfuro, pero es beneficiosa para la piel e incluso tiene efectos antioxidantes cuando es ingerida.

Consejos para un baño termal perfecto

Hay algunos consejos para quien va a aprovecharse de las propiedades beneficiosas de un baño termal. Veamos cuales son y preparad las maletas, nos vamos de excursión a los mejores baños termales naturales de Andalucía.

Si en el lugar donde te encuentras hay arcilla puedes aplicártela sobre el cuerpo y la cabeza tras el baño. Deja que la arcilla se seque al sol y una vez que se comience a agrietar puedes deshacerte de ella metiéndote de nuevo en el agua.

Finalizado el baño, ¿por que no aprovechar y hacer algo de turismo por los alrededores? Estoy seguro que cerca se encuentra algún precioso pueblo blanco donde comer o alguna ruta de senderismo que realizar. En el segundo caso quizás quieras dejar el relajante baño para después de realizar la ruta.

Las termas naturales suelen ser lugares marcados históricamente que han sido utilizados desde épocas remotas.

Baños termales de la Hedionda en Málaga

Manantial de aguas termales en MálagaEsta terma de acceso público y gratuito se encuentra junto al río Manilva dentro del municipio de Casares. Se puede ir andando desde Manilva, además hay varias rutas de senderismo en la zona que podrían ser de tu interés.

Según cuenta la leyenda durante el siglo I antes de nuestra era, las tropas romanas de Cesar esperaban enfrentar batalla asentadas en la zona. No se encontraban en optimas condiciones, muchos de ellos habían desarrollado sarna, el fuerte picor hacía que no se encontraran en óptimas condiciones.

Algunos hombres sintieron la necesidad de sumergirse en las aguas para aliviar la espera y cual fue la sorpresa cuando descubrieron que la sensación de picazón había desaparecido en gran medida. Poco después el mismo Julio Cesar ordenaría construir estas termas que aún se encuentran abiertas al público en la actualidad. Hay quien dice que incluso el mismo Julio Cesar se baño en ellas.

¿Es cierta la leyenda? No existen datos que corroboren tal hecho y es muy probable que sea falsa, pero nunca lo sabremos con seguridad. Lo que si es cierto es que las termas fueron construidas por los romanos y más tarde reformadas por los musulmanes durante el periodo de Al-Andalus.

Localización en mapa y como llegar: https://goo.gl/maps/gcYn8HNTudq

Baños termales de Alhama de Granada

Aguas termales en Alhama de GranadaEn Granada, a poco más de una hora en coche de Málaga, se encuentran las aguas termales de Alhama de Granada. Consta de dos áreas, una gratuita situada a los pies del balneario y otra privada para los clientes del mismo.

Alhama de Granada es un pueblo conocido especialmente por sus baños termales de origen romano. Los musulmanes dieron nombre a este municipio (Al-Hama, significa el baño) que se encuentra junto a las Sierras de Tejeda, Almijara y Alhama, un entorno de gran belleza natural.

La parte gratuita consta de 3 pequeñas piscinas naturales con capacidad de hasta 20 personas cada una.

Para llegar o conocer la ubicación de los baños termales de Alhama de Granada puedes visitar el siguiente mapa: https://goo.gl/maps/GMfrcMpFQvv

Baños termales de Zújar

zujar-aguas-termalesLas propiedades curativas del agua son conocidas desde época romana, ya escribió Plinio sobre esta localización. Zujar es una población que se encuentra a unos 110 km. de la ciudad de Granada dentro del parque natural de Sierra de Cazorla.

El agua de este manantial está especialmente indicada para el tratamiento de enfermedades de la piel y otras muchas afecciones.

Hay un restaurante con una piscina a la que puedes acceder por 2€. Otra opción es un pequeño lago situado junto al embalse al que se puede acceder de manera gratuita.

Se encuentra en el embalse del Negratín, para llegar puedes seguir este mapa: https://goo.gl/maps/ULDd2rZKupo

Si quieres visitar otras aguas termales gratuitas en Granada puedes visitar los baños termales de Santa Fe con un manantial de agua a 36ºC.  Puedes encontrar este emplazamiento en el siguiente mapa: https://goo.gl/maps/mCVNZ61QxTk

Raul G.T

Raul G.T

Editor y desarrollador at Malagaweb.com
Desarrollador web y editor de contenidos, autor de muchas de las guías turísticas que habrás podido leer en Internet sobre Andalucía, Málaga y España.
Raul G.T

Latest posts by Raul G.T (see all)

Publicado por

Raul G.T

Desarrollador web y editor de contenidos, autor de muchas de las guías turísticas que habrás podido leer en Internet sobre Andalucía, Málaga y España.

Deja un comentario